Sport-Massage

Beschreibung

Sie fragen sich, ob Sportmassage nur etwas für Sportler ist? Ganz und gar nicht. Obwohl sie als Sportmassage bezeichnet wird, können auch Nicht-Sportler von der wohltuenden und entspannenden Wirkung dieser Massageart profitieren. Lassen Sie uns die Vorteile dieser Massage im Einzelnen aufzählen: - Abbau von Stress und Angst (Ausschüttung von Endorphinen) - Verbesserung der Beweglichkeit - Verminderung von Muskelverspannungen - Bessere Durchblutung (je nachdem, wie Sie es mögen oder wie viel Sie vertragen; die tiefe Gewebemanipulation einer Sportmassage kann dazu beitragen, den Blutfluss und die Sauerstoffversorgung im gesamten Körper zu verbessern!) - Verringerung des Verletzungsrisikos (Verbesserung der Flexibilität und Beweglichkeit der Gelenke) - Verbesserung der Körperhaltung (Korrektur von muskulären Dysbalancen) - Verbesserung der Schlafqualität (wie bei den meisten Massagen) - Verbesserte Funktion des Immunsystems (die verbesserte Durchblutung und Lymphdrainage durch eine Sportmassage kann das Immunsystem stärken) - Verbesserung der kardiovaskulären Gesundheit - Verbesserte Entspannung (Sie entscheiden, wie intensiv Ihre Massage sein soll, aber in jedem Fall wird sie Ihnen helfen, sich zu entspannen und Stress abzubauen!)